Нагрузка
на всё тело
Развивайте выносливость, силу, координацию и гибкость через работу в парах.
Бразильское джиу-джитсу для взрослых. Полноценная тренировка всего тела, новые навыки и команда, в которую хочется возвращаться. Без ударов.
Не нужно быть подготовленным спортсменом. Начните с основ и прогрессируйте в своём темпе.
Развивайте выносливость, силу, координацию и гибкость через работу в парах.
Каждая схватка — задача, где техника и решение важнее грубой силы.
Тренируйтесь с теми, кто поддержит, поможет разобраться и станет сильнее вместе с вами.
Приходите на первую тренировку. Познакомитесь с тренером, попробуете базовые движения и поймёте, подходит ли вам джиу-джитсу.
Напишите нам в Telegram, чтобы записаться на пробную тренировку.
Записаться в Telegram ↗